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▼风骚老妈

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网友发问：

冯名雨敦厚，每年夏天我王人会吃点生姜，来暖胃驱寒。我有个一又友，比我吃生姜更早，如故捏续三五年了，她之前有高血脂的问题，当今血脂果然收复平时了，指示生姜有降血脂的后果吗？

从立夏气节运转，到当今快一周的技巧了。

俗语说“冬吃萝卜夏吃姜，不必医生开药方”。

好多东谈主王人无法确凿意会其中的深意。

我曾经经有个疑问：夏天那么热，为啥还要吃姜这种热性的食品呢？难谈不会引起上火吗？别急，就让我来为你揭晓谜底吧。

（戳上图，可进店）

1.夏日为啥吃生姜？

《黄帝内经》中有提到：「春夏养阳，秋冬养阴」，这么的说法。

无特有偶，在《伤寒论》中也有纪录：「夏之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不行胜冷」。

真义是：夏日时，东谈主体内的阳气大多浮于名义，因为阳气不及，导致肠胃朽迈清凉，难以拦阻寒凉。

这就意味着，咱们的身段里面在夏天，如故变成了一个清凉的环境，五藏六府王人处于清凉景色。

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是以，夏天养阳，养的五藏六府的阳气，幸免五藏六府受寒。

2.暖胃

生姜中含有丰富的姜辣素，不错促进血液轮回，珍爱血小板凝结风骚老妈，从而守护血管阻难。

我遭逢过一个患者，因为略微吃点凉的东西，就会胃痛，嗳酸，吐逆，致使蒸腾的我方，一晚上王人不行睡。

去病院后，确诊为：胃炎。

她的舌头全体白茫茫的，舌头中间有凹下，典型的「胃寒难过」。

我给她两个疏远：

第一：艾灸中脘穴。

每天她会把大号的滤烟艾灸罐装上手工艾柱后，绑在上腹部的中脘穴，艾灸一根艾柱的时长。

艾灸的热力渗入到中脘穴的下方，恰巧不错温煦咱们的胃。

第二：忌妒泡过的生姜。

生姜不错暖胃，破除胃里面的凉气；而借助醋的敛迹后果，能将生姜的发散和暖身功能施展到极致，既能陶冶体温，又能去除体内湿寒。

若何制作醋泡生姜呢？

领先，准备好崭新的生姜、米醋或陈醋以及一个密封的容器。

然后，将生姜切成薄片，厚度适中，无需去皮。

接着，将切好的姜片放入容器中，加入适量的米醋或陈醋，确保没过姜片。

终末，将容器放入雪柜冷藏室，恭候一周技巧即可享用适口的醋泡生姜啦。

「中脘穴」：肚脐上4寸。

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3.驱寒

昨天家里东谈主王人有点不稳重，嗅觉像是伤风了。

我的男儿则一直在流净水鼻涕。我看了他们的舌头，发现王人是白色的，很昭彰受「风寒入体」了。

我切了三五片生姜，水开后，又煮了3分钟，加入适量红糖就让孩子喝了。

接着，我拿一根1.8厘米石磨艾条，烽火后距离孩子皮肤3-5厘米，艾灸脑后的风门穴。

风门穴，真义是：风邪入侵身段的宗派。

把宗派掀开，有助于体内的寒邪外排出去，能缓解咳嗽和流鼻涕。

睡了一晚后，孩子就平时上学了。

这个圭表，稳妥受寒咳嗽、净水鼻涕，还追随咳痰清稀、痰白冷漠、舌苔白的。

「风门穴」：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

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4.降血脂

生姜，含有水杨酸化合物，有助于稀释众多血液，对降血脂和血压王人有克己；

我有个患者，血脂偏高，每天必吃2-3片醋泡升降，艾灸的穴位是丰隆穴。

次年体检时，血脂偏高的问题，如故没了。

也遭逢过无效的情况，总的来说，血脂不算太高，莫得服用降血脂药物的，不错用醋泡生姜。

要是服用降血脂的药物了，再用这个圭表，后果就不睬思了。

丰隆穴，不错降血脂，祛痰和排斥水肿。

丰隆穴有一种神奇的力量，便是能化解身段里的痰，无论是看得见的照旧看不见的王人行。

比如高血脂，就属于是「无形之痰」的鸿沟，恰巧被丰隆穴干掉。

「丰隆穴」：当外踝尖上8寸，距胫骨前缘1.5寸。

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