文/罗华昌中医    俺去也影院

古中医防未病，保环球大健康。

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在传统的古中医里，有这样一个不雅点：“诸症莫逃乎四因，四因者，气、血、痰、食也。” 这句话简略而有劲地详细了许多病症的根源。今天，咱们就来好好聊聊这气、血、痰、食四因，以及古代名医丹溪的治病之法。

先来说说这气。气是东说念主体生命行径的能源，就像汽车的发动机一样。若是气出了问题，东说念主体就会像一辆没了能源的汽车，跑不起来了。气不及的时辰，东说念主会感到乏力、没精神，作念什么事齐提不致力于。气郁滞了呢，又会合计胸口闷得慌，心思也会变得虚夸不安。这时辰，就需要用四正人汤来珍爱气。四正人汤由东说念主参、白术、茯苓、甘草构成，这几味药搭配在一齐，好像健脾益气，让东说念主体的气再行顺畅起来。

接着是血。血是东说念主体的养分物资，它就像汽车的燃料一样，为东说念主体的各个器官提供能量。若是血不及，东说念主就会面色惨白、头晕目眩，女孩子们还可能会出现月事量少甚而闭经的情况。这时辰，四物汤等于最佳的遴荐。四物汤由熟地、当归、白芍、川芎构成，能补血养血，让东说念主体的血液鼓胀起来，各个器官也能获得更好的润泽。

再来说说痰。痰可不是咱们正常咳嗽出来的那种痰哦，中医里的痰是一种病理家具，它不错停留在东说念主体的各个部位，引起不同的病症。比如，痰停在肺部，就会咳嗽、气喘；痰停在头部，就会头晕、头痛；痰停在经络，就会肢体麻痹、痛苦。这时辰，二陈汤就派上用场了。二陈汤由半夏、陈皮、茯苓、甘草构成，具有燥湿化痰、理气和中的功效，好像把东说念主体里的痰清算掉。

临了是食。食等于咱们吃进去的食品。若是吃得太多、太浓重，或者消化不良，就会在体内酿成积食。积食会影响东说念主体的消化功能，让东说念主出现腹胀、腹痛、食欲颓败等症状。这时辰，平胃散就能进展作用了。平胃散由苍术、厚朴、陈皮、甘草构成，好像燥湿运脾，行气和胃，匡助东说念主体消化食品，摈斥积食。

古代名医丹溪治病，就往往以这四方为主，再凭据具体的病情，参以郁法治之。丹溪为什么会这样喜欢气、血、痰、食这四因呢？其实，这是因为东说念主体是一个有机的合座，气、血、痰、食之间相互影响，一个方面出了问题，很可能会遭灾到其他方面。比如，气郁滞了，就会影响血液的启动，导致血瘀；血瘀了，又会影响气的畅通，加剧气郁。相通，痰和食也会影响气和血的启动，而气和血的不畅也会导致痰和食的产生。

丹溪的治病样式，药品不繁而多中于病。他用这几个浮浅的方子，却能调治许多复杂的病症。这是因为他收拢了病症的根蒂，从气、血、痰、食这四个方面起原，珍爱东说念主体的里面环境，让东说念主体复原到均衡现象。这种治病样式，不仅在古代受到了东说念主们的珍惜，在当代也还是有着贫瘠的价值。

在咱们的日常糊口中，也不错模仿丹溪的治病样式，珍视珍爱气、血、痰、食。比如，保合手心思欢欣，幸免气郁；合理饮食，多吃一些补血养血的食品，如红枣、桂圆、猪肝等；少吃浓重、辛辣的食品，幸免产生积食和痰；妥当通顺，促进气血的畅通。

一、治气方剂

四正人汤：东说念主参 9 克、白术 9 克、茯苓 9 克、甘草 6 克。功效为益气健脾。

补中益气汤：黄芪 18 克、炙甘草 9 克、东说念主参 6 克、当归 3 克、橘皮 6 克、升麻 6 克、柴胡 6 克、白术 9 克。可补中益气俺去也影院，升阳举陷。

二、治血方剂

四物汤：熟地 12 克、当归 9 克、白芍 9 克、川芎 6 克。补血调血。

当归补血汤：黄芪 30 克、当归 6 克。补气生血。

三、治痰方剂

二陈汤：半夏 9 克、橘红 15 克、白茯苓 9 克、炙甘草 4.5 克。燥湿化痰，理气和中。

温胆汤：半夏 6 克、竹茹 6 克、枳实 6 克、陈皮 9 克、炙甘草 3 克、茯苓 4.5 克。理气化痰，清胆和胃。

四、治食方剂

平胃散：苍术 12 克、厚朴 9 克、陈皮 6 克、甘草 3 克。燥湿运脾，行气和胃。

保和丸：山楂 18 克、神曲 6 克、半夏 9 克、茯苓 9 克、陈皮 6 克、连翘 6 克、莱菔子 6 克。消食和胃。

五、气血同调方剂

八珍汤：东说念主参 9 克、白术 9 克、白茯苓 9 克、当归 9 克、川芎 9 克、白芍药 9 克、熟地黄 9 克、炙甘草 5 克。气血双补。

十全大补汤：东说念主参 6 克、肉桂 3 克、川芎 6 克、地黄 12 克、茯苓 9 克、白术 9 克、炙甘草 3 克、黄芪 12 克、当归 9 克、白芍 9 克。温补气血。

六、痰气并治方剂

半夏厚朴汤：半夏 12 克、厚朴 9 克、茯苓 12 克、生姜 15 克、苏叶 6 克。行气散结，降逆化痰。

三子养亲汤：白芥子 9 克、苏子 9 克、莱菔子 9 克。温肺化痰，降气消食。

七、食积兼气滞方剂

枳实导滞丸：大黄 30 克、枳实 15 克、神曲 15 克、茯苓 9 克、黄芩 9 克、黄连 9 克、白术 9 克、泽泻 6 克。消积导滞，清利干冷。

木香槟榔丸：木香 3 克、槟榔 3 克、青皮 3 克、陈皮 3 克、莪术 3 克、枳壳 3 克、黄连 3 克、黄柏 3 克、大黄 3 克、香附 3 克、牵牛子 3 克。行气导滞，攻积泄热。

八、血痰并治方剂

金水六君煎：当归 6 克、熟地 9 至 15 克、陈皮 4.5 克、半夏 6 克、茯苓 6 克、炙甘草 3 克。润泽肺肾，祛湿化痰。

贝母瓜蒌散：贝母 4.5 克、瓜蒌 3 克、花粉 2 克、茯苓 2 克、橘红 2 克、桔梗 2 克。润肺清热，理气化痰。

九、气血痰食兼顾方剂

香砂六正人汤：东说念主参 3 克、白术 6 克、茯苓 6 克、甘草 2 克、陈皮 2.5 克、半夏 3 克、砂仁 2.5 克、木香 2 克。益气化痰，行气温中。

启膈散：沙参 9 克、茯苓 9 克、丹参 9 克、川贝母 6 克、郁金 5 克、砂仁壳 3 克、荷叶蒂 2 个、杵头糠 3 克。开郁化痰，润燥降气。

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